“Ik vertrouw erop dat iedere vrouw, met haar waarden als kompas, eenvoudiger en zachter richting kan geven aan haar leven.”
Voordat ik de rust vond om écht naar mijn waarden te leven, liep ik vast in de verwachtingen die ik mezelf oplegde. In de drukte van een jong gezin voelde ik geen ruimte om stil te staan bij wat ík nodig had. Mijn hoofd raakte overvol, mijn lichaam stond voortdurend gespannen en ik draaide de dagen af om te zorgen dat niemand tekortkwam. Wat voelde ik mij alleen in dit gevoel. Ik zag mezelf niet terug in de moeder die ik voor mijn kinderen wilde zijn.
“Ik doorbrak de druk van ‘moeten’ en maakte mentale ruimte om mezelf terug te vinden.”
Nu weet ik dat zóveel vrouwen met een jong gezin deze mentale chaos herkennen: altijd doorgaan, altijd zorgen, altijd aanpassen. Tot je energie en plezier langzaam wegvloeien en je je afvraagt: hoe lang houd ik dit nog vol, en wat voor moeder ben ik nu eigenlijk voor mijn kinderen?
Waardengestuurd leven als kompas
Toen ik besefte dat ik mezelf, mijn man en twee kinderen tekortdeed door zo door te blijven rennen, koos ik voor een andere weg. Onder begeleiding van een wandelcoach onderzocht ik mijn waarden. Niet als afvinklijst, maar als richtinggever. Met de natuur en het buiten zijn als ondersteuning in mijn proces.
De ontdekking wat mij rust en plezier brengt en hoe ik dat praktisch invulling kan geven in een druk gezinsleven zette alles in beweging. Ik heb geleerd mijn gedachten, gevoelens en patronen te bevragen en ervaar nu meer regie. Rust en ruimte bleken geen luxe of sluitpost op mijn to‑do‑lijst, maar voorwaarden om goed te kunnen leven, zorgen en groeien. Wat ooit mijn persoonlijke zoektocht naar diepgaande verandering was, is nu, verdiept met coach opleidingen, mijn expertise; vrouwen begeleiden naar helderheid, energie en focus.
Uit je hoofd komen en terug naar jezelf bewegen
Bij de moeders die ik begeleid zie ik het stap voor stap ontstaan. Waar ze eerst vastliepen in overbelasting, ontstaat langzaam weer ruimte. Ik begeleid vrouwen die voelen dat het anders mag. Vrouwen die verlangen om van mentale overbelasting naar helderheid, mildheid en bewuste keuzes te bewegen.
Niet door harder te werken, maar door dichter bij zichzelf te komen. Want je wilt het goed doen, maar je hoeft niet béter te worden. Je bent al genoeg.
Mijn eigen keuzes kunnen maken voelt als thuiskomen
Nu, jaren later, leef ik vanuit rust, vertrouwen en veerkracht. Mijn eigen ontwikkeling gaat lichter en met zoveel meer plezier. Ik kan nu aanwezig zijn bij en keuzes maken met mijn kinderen vanuit mijn eigen set met waarden. Uitdagingen kan ik met meer gemak dragen en ik sta steviger in het leven door mijn behoeften een plek te geven, op mijn tempo, geholpen door mijn innerlijk kompas.
Mijn eigen transformatie liet me zien hoe krachtig het is wanneer je als moeder stopt met overleven en weer gaat leven. Die beweging begeleid ik nu elke dag, met oprechtheid, vertrouwen en doorgronding.
maar ook om je leven te structureren op een manier die klopt voor jou.
In haar sessies ontstaat ruimte om te voelen, te denken en dichter bij je doelen te komen.”
Mijn visie op groei en ontwikkeling
Bij Atrium Coaching werk ik graag in de buitenlucht; de natuur opent, vertraagt en ondersteunt jouw proces.
In natuurlijke verbinding en met een oprecht luisterend oor begeleid ik je naar jouw eigen wijsheid.
Ik werk vanuit de overtuiging dat jij als vrouw alle antwoorden al in je hebt.
Transformatie betekent voor mij dat je dankzij je leerproces ánders bent gaan kijken. Een quote die mij hierbij inspireert:
“To become a butterfly you must want to fly so much that you are willing to give up being a caterpillar.”
Luisterend zonder oordeel
“Met haar kalme energie en oprechte betrokkenheid creëert Nienke een omgeving waarin vertrouwen centraal staat. Ze luistert met volle aandacht, zonder oordeel, waardoor je je gehoord en begrepen voelt. Ze stelt verdiepende vragen die je uitnodigen om verder te kijken en nieuwe inzichten te ontdekken.”
Benieuwd hoe ik jou kan begeleiden naar meer ruimte voor jezelf?
